Как лечить болезни старости

Кажется, что жизнь после 60 лет идет к закату и все болезни, проявляющиеся в пожилом возрасте закономерны. Ситуация осложняется тем, что особенности метаболизма и процессов регенерации затрудняют использование медикаментозной терапии.

Патологии нервной системы

Второй по значимости проблемой старости после сердечно-сосудистых патологий являются когнитивные нарушения. Старческое слабоумие, потеря памяти, неспособность воспринимать и передавать информацию, депрессии приводят к снижению качества жизни, инвалидности, потере дееспособности.

С возрастом проблемы психических нарушений становятся более весомыми. В группах людей после 76-80 лет увеличивается процент больных, страдающих бредовыми расстройствами. Депрессивные проявления, вызванные стрессом, занимают второе место и отмечаются у больных после 60 лет.

В старости отмечается усугубление черт характера, которые в молодости нивелировались – стремление к накоплению ненужных вещей, жадность, бредовые идеи обкрадывания. Эти симптомы являются ранними проявлениями деменции.

Люди в возрасте особо чувствительны к различным внешним раздражителям. Они болезненно реагируют на отношение к себе, своим устоявшимся идеалам, давно сформировавшемуся мировоззрению. Даже перемена «насиженного» места способна привести пожилого человека к психическим расстройствам.

Психические нарушения могут быть обусловлены:

• системными заболеваниями;
• стрессом;
• травмой;
• возрастными деструктивными нарушениями.

Потеря спутника жизни или близкого родственника, увольнение с работы, выход на пенсию вызывают настолько сильные депрессивные состояния, что человек всерьез задумывается о самоубийстве.

Есть ли выход из такой ситуации?

Методы лечения

Оказывается, что возраст является только одним и не самым главным фактором психических нарушений. Предупредить старческое слабоумие можно с помощью правильно подобранного медикаментозного лечения, включающего гомеопатические и растительные успокаивающие, препараты, стимулирующие кровообращение, сосудорасширяющие средства. Дом престарелых в Киеве предоставляет полный комплекс по лечению и заботе о пожилых людях.

Геронтологи утверждают, что огромное значение в профилактике болезней старости является рациональное питание. С возрастом количество пищи и ее калорийность должны снижаться, а качество – количество и состав нутриентов, повышаться. Человек должен вводить в свой организм минералы, витамины, аминокислоты не только с пищей, но и в виде комплексов.

Сегодня фармакологическая промышленность выпускает большое количество витаминно-минеральных добавок, созданных специально для пожилых людей. В рационе обязательно необходимы пробиотики, не только улучшающие микрофлору кишечника и процесс пищеварения, но и поднимающие иммунитет. Из-за того, что с возрастом энергообеспечение всех процессов в организме снижается, нужно, чтобы пища легко усваивалась.

Прекрасный совет, как до смерти оставаться активным, жизнерадостным, с острым умом и отличной памятью можно найти в романе Бориса Акунина «Весь мир – театр». Он подробно описывал, как боролся с признаками подступающей старости Эраст Фандорин. После 50 он приступил к изучению немецкого, китайского, арабского языков и, соответственно знакомству с культурой и историей этих народов.

Из методов поддержания физической активности он выбрал навыки управления аэропланом, прыжки с шестом, альпинизм и глубоководное погружение. За каждый прожитый год жизни он преодолевал не только намеченное, но и делал гораздо больше.

Конечно, не каждый старик сможет сравниться в стремлении продлить активную жизнь с литературным героем, но посильная тренировка памяти – чтение, заучивание небольших стихов, новых слов из словаря, решение кроссвордов, ребусов, игра в шахматы снизят риск возникновения деменции до ноля.

Дозированная физическая активность также возможна в любом возрасте. Плаванье, прогулки, ходьба с палками, танцы – все это доступно большинству пожилых людей. Стоит вспомнить видео, на которых китайские старики плавно выполняют упражнения из ци-гун и у-шу. Их яркому взгляду, гибкости и проворству можно только по-хорошему позавидовать.

Такая физически и психологически активная жизнь поможет подстегнуть резервные силы организма, в доме престарелых и в других специализированных учреждениях помогут справиться со всеми возрастными проблемами и начать новую, интересную и яркую жизнь, на которою в молодости просто не хватало времени.