Справочник по уходу за пожилыми

Загрузить

Болезни старости: какие проблемы нас ожидают

Старение – естественный процесс всех биологических организмов. Он запрограммирован в геноме клетки. Старение и смерть, как адаптационное приспособление, было открыто в 1881 году немецким биологом Августом Вейсманом. И тем не менее, этот неизбежный этап жизни можно встретить по-разному – физически активно и полноценно психически или с целым букетом болезней старости.

Некоторые из них обусловлены повреждениями ДНК клеток, вызванным старением, но большинство патологий вызваны излишествами в молодости. Известно, какие нарушения и заболевания вызывает курение, злоупотребление алкоголем или наркотики, но угрозу представляют и на первый взгляд безобидные вещи.

Жирная пища

Ученые установили, что большое значение в появлении таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и даже сахарный диабет 2 типа вызваны увлечением жирной пищей. Еда с большим содержанием насыщенных жиров вызывает повышение уровня холестерина и глюкозы в крови. Холестерин откладывается на стенках сосудов, образуя нерастворимые бляшки, нарушая их проницаемость и повышая ломкость.

Высокое количество в пище животных жиров приводит к повышению уровня глюкозы, которая повреждает почки, вызывая нефропатию. У людей, которые любят поесть жирные блюда в 12 раз выше риск заболеть болезнью Альцгеймера.

Жиры препятствуют поступлению глюкозы в клетки мозга, что приводит к ослаблению памяти, снижению когнитивных функций. Геронтологи выявили много заболеваний, негативно влияющих на качество жизни и ее продолжительность, вызванных употреблением жирной пищи. Чтобы дожить до старости в твердом уме, бодрым и активным нужно с молодости задуматься над тем, что лежит в тарелке.

Недаром великий Сервантес, проживший долгую и плодотворную жизнь, предупреждал своих современников, что здоровье всего тела куется в кузнице желудка. Дом престарелых, расположенный в Киеве, заботится о своих подопечных, чтобы в их рационе не содержались вредные жиры.

Соль

Пристрастие к соли у людей имеет древние корни. Она ценилась на вес золота, являлась мерилом богатства и благополучия. Соль предохраняла пищу от порчи и придавала блюдам более насыщенный вкус. Однако избыток натрия, который содержит обычная поваренная соль, нарушает осмотическое давление и соотношение внутри- и внеклеточной жидкости.

Нарушение баланса натрия приводит к «сбою» физиологических процессов, особенно при возрастных изменения в организме. Злоупотребление солью вызывает ежегодно от 30 до 50 тыс. инфарктов и инсультов. Увлечение соленой пищи в 18 раз повышает риск заболеваний печени, в том числе и такого опасного, как фиброз.

Нарушение натриевого баланса приводит к заболеваниям суставов и всей костной системы, остеопорозу и радикулиту. Соль повреждает почки, так как именно они выводят из организма ее избыток. Соль задерживает в организме токсины, продукты распада, шлаки и отрицательные радикалы. Нет ни одной системы, которая бы не страдала от большого количества соли в продуктах питания.

Сахар

Пристрастие к сладкому представляет опасность не только в пожилом возрасте. У детей, увлекающихся конфетами, сладкими напитками и пирожными отмечается быстрая утомляемость, рассеянность, слабость, возбудимость. Установлена связь между любовью к сладкому и риском возникновения алкогольной и наркотической зависимости.

Избыток сладкого приводит к росту патогенных микроорганизмов и грибков, он может спровоцировать раковые заболевания и атеросклероз, болезни сердца и сосудов, вызывает катаракту и диабет, приводит к развитию артрита и остеопороза, обуславливает появление рассеянного склероза и болезни Паркинсона, полиомиелита и болезней органов пищеварения. Ученые выявил более 70 тяжелых заболеваний, причиной развития которых является злоупотребление сахаром.

К тому же он ускоряет процессы старения. Опасен сахар и тем, что он часто «невидим». Его содержат такие «несладкие» продукты как колбаса, кетчуп, майонез, водка. В нашей стране люди вместо безопасных 10 кг сахара в год употребляют 80 кг, что приближает старость с ее болезнями и немощью.

Гиподинамия

Этот термин, почти вышедший из употребления, обозначает низкую физическую активность. Офисная работа, уроки и лекции, досуг за компьютером или у телевизора приводят к болезням опорно-двигательной системы – сколиозу, радикулиту, остеохондрозу. От сидячего образа жизни страдает сердечно-сосудистая система. Нарушение кровообращения вызывает геморрой, варикоз, тромбоз.

Риск смерти от инфаркта и сердечной недостаточности в 2 раза выше у тех, кто предпочитает покой активному образу жизни. У мужчин сидячий образ жизни вызывает простатит, рак простаты и половые дисфункции, а у женщин – гинекологические патологии. При малой подвижности увеличивается отложение жира, особенно самого опасного – висцерального.

Можно продолжить список опасных факторов, приводящих к болезням старости, снижению качества жизни и сокращению ее продолжительности. Но и перечисленного выше вполне достаточно, чтобы задуматься над своим образом жизни в молодости, чтобы не пришлось коротать старость в инвалидном кресле или прикованным к больничной кровати. Дом престарелых в Киеве заботится о своих пациентах, предоставляя сбалансированное и витаминизированное меню только из правильных продуктов.

5/5 - (2 голоса)

Справочник по уходу за пожилыми

Загрузить
Метки:
Алексей Чеботаев
Чеботаев Алексей
Ведущий психолог, психотерапевт Всеукраинской Ассоциации Домов Пристарелых
Дата публикации: 02.10.2018
Отзывы
♦️ Частный Дом Престарелых
♦️ Частный Дом Престарелых "Hospice" в Киеве
Дима Кибкало
Дима Кибкало
2019-11-05
Хороший пансионат для пожилых, отличные условия проживания, разнообразное хорошее питание, приятный персонал. В общем все самые лучшие и современные удобства для размещения ваших близких людей. Я обратился и не пожалел. Очень благодарен и доволен.
Роман Никорак
Роман Никорак
2019-11-05
Очень хорошее и приятное место.
Тетяна Слободян
Тетяна Слободян
2018-08-13
Я поместила сюда нашу бабулечку с самого открытия, нравится абсолютно всё! Идеальная чистота, очень вкусно кормят. Девочки просто молодцы, все и везде успевают. И здесь правда весело, бабуля домой не просится совершенно, всегда встречает нас рассказами, чем они тут занимались! Спасибо персоналу огромное за доброту и отличный уход за старичками!!!
Оксана Вікторівна
Оксана Вікторівна
2018-08-10
Тёте сделали операцию 4 года назад и почти все это время мы с сестрой ухаживали за ней. По переменно навещали ее, чтобы вовремя дать лекарства, покормить, помыть. Наняли сиделку - это несколько облегчило нашу жизнь. В итоге нашли этот пансионат и решили свою проблему окончательно. Теперь навещаем тётю только, чтобы пообщаться. Мы Вам ОЧЕНЬ благодарны!!!
Станіслав Андрійович
Станіслав Андрійович
2018-08-06
Большое спасибо всем сотрудникам дома Пансион. В Феврале наша мама сломала ногу и после операции мы приняли решение на реабилитацию маму поместить в дом престарелых «Пансион». За пять месяцев мама (86 лет) пришла в то состояние, которое у нее было до перелома ноги. И все это благодаря чуткому, внимательному, добросовестному отношению всех работников пансионата. Прекрасные занятия! Очень вкусные обеды! Спокойные и вежливые сиделки! Мы будем рекомендовать пансионат тем, кто в такой услуге будет нуждаться. Спасибо всем, кто работает в этой сфере, кто сделал такой пансионат!!!